好き避け メール 無視

メールや電話を無視する好き避けの原因と対処方法

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相手のことがとても好きなのに相手からのメールや電話を無視してしまう、好きな人と近付きたいのについ距離を取ってしまう、というようなことでお悩みの方がいらっしゃいます。
こういった行動を好き避けと呼びます。
好き避けは多くの方が経験している心理行動の1つです。
ではなぜ好き避けをしてしまうのでしょう。
好きな相手を避けたりメールを無視をしてしまう理由の1つとしてまずあげられることは、恥ずかしさです。
こちらは周囲の人に応援をされたり、冷やかされるのがイヤだという気持ちから避けてしまうケースになります。
他に恋愛の経験が少なく自分に自信が無い、仲良くなった後に相手から嫌われたくない、といったことから避けてしまうこともあります。
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好き避けの対処方法としてはいくつかのものがあります。
1つ目は自分自身に自信をつけるということです。
小さな成功体験を積み重ね、自信をつけましょう。
ヘアスタイルを変えたり、流行のファッションを身につけるというのも効果的です。
2つ目は、好きな相手に徐々に慣れていくということです。
ついつい、早く仲良くなりたいと思い、一気に距離を縮めようとしてしまいがちですが、これでは逆効果です。
時間をかけて少しずつ慣れていくようにしましょう。
2人きりではどうしても緊張してしまうというのであれば、共通の友人に間に入ってもらうのも良い方法と言えます。
会っているとどうしても避けてしまう、というのであれば、まずはメールや電話などの間接的なツールを使って相手と接するのも良い手です。
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